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俗话说，自己的老人鞋穿着舒不舒服，只有自己最清楚。日常生活中，很多人追求老人鞋的低价位或外观，常常会忽视老人鞋的舒适度，因此会出现一系列脚部健康问题。据调查老年人脚病的多种因素多半源于选择老人鞋不当。可见，穿对老人鞋对足部健康有多么的重要。
如今市面上不少老人鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬，这种老人鞋不是帮助人行走的，更像给人的双脚套上枷锁，什么样的老人鞋才能穿出健康呢?
首先，鞋的后跟高度要合适。2—3cm的鞋跟能使足弓更趋合理，使人的臀部前收，腹部拉紧，胸部挺起，使人看上去挺括而有活力。鞋跟的高度应与身高成正比，个矮的穿高跟鞋危害更大;其次，鞋的松紧度要恰当，过紧的鞋会把脚挤坏，形成拇外翻。过松的鞋，脚在鞋中晃荡，鞋不跟脚。脚过于用力，磨损而疼痛，此外，鞋的用料要讲究透气，透气的材料不仅不捂脚、舒适，而且还不易得脚藓。
老人鞋子应选择圆头，鞋面要肥厚宽广，鞋质柔软，鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴，总之应选择可以调整鞋带松紧宽度的鞋类。鞋跟高度在2-3CM，鞋底选择耐磨、防滑（PU材质）的底。现在是冬季推荐足力健的动力鞋和热能鞋，其防滑、耐磨、保暖、抗压方面都不错。
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