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收藏  |   举报 2017-06-14 13:38   关注:129   回答:0

在上海支气管炎怎么调理

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    很多人的慢性支气管炎都是因为支气管炎没有得到及时治疗而转成的。典型的表现是咳嗽、咳痰,在清晨为特别突出,痰黏稠不容易咳出,痰多半会呈白色黏液泡沫状。支气管炎患者在感染或受寒后,病情迅速加剧,痰量也随之增多,黏稠度增加或呈现出黄色脓性痰。那么支气管炎怎么调理呢
    
    注意饮食调养
    
    注意要摄入高蛋白、高维生素的食物。平时多吃点维生素A含量多的食物,比如胡萝卜,西红柿,橘子,苹果等。维生素A不仅能使气管黏膜上皮抵抗力增强,而且对抗一些细菌及病毒感染与毒物刺激。多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等食物。
    
    加强锻炼,增强肌体的抵抗力
    
    运动量是根据自己的身体情况来制定的。每天早晨可以散散步、打打拳、跑跑步等,这样可以呼吸到新鲜空气,促进体内的血液循环。如果到了冬季,可以进行一些冬季锻炼的项目,这样能提高患者的呼吸道黏膜对冬季的冷空气的适应能力。
    
    避免着凉,感冒是百病之源
    
    很多慢性疾病尤其慢性支气管炎的复发是由感冒引起的。因此,气管炎病人一定注意起居要有规律,做到早睡早起,不过度疲劳,做好防寒保暖的工作,遇到气候骤变时,及时添加衣物,严防受凉。寒潮时较好不外出,避免给造成健康影响。http://www.jiem.net/zqgy/zqgycs/3413.html
    
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