在日常生活中，冷敷和热敷作为一种简便易行的医疗方法对肌肉、关节、韧带的扭伤等有着比较理想的治疗效果。除了选择正确外，如何正确的进行冷敷和热敷也是至关重要的。你平时都做对了吗？1、冷敷可以使血管收缩，减
在日常生活中，冷敷和热敷作为一种简便易行的医疗方法对肌肉、关节、韧带的扭伤等有着比较理想的治疗效果。除了选择正确外，如何正确的进行冷敷和热敷也是至关重要的。你平时都做对了吗？
1、冷敷可以使血管收缩，减慢局部血液的循环和降低血管壁的渗透性，从而达到阻止肿胀及软组织出血的目的；
3、冷敷还可以缓解疲劳。
美国NBA球员经常在训练和比赛后进行冰敷。
1. 热敷可使局部的毛细血管扩张，促进血液循环和加强细胞的新陈代谢，从而具有舒筋活络和加快痊愈的功效；
3.热敷还具有缓解僵硬、减少肌肉痉挛的作用。
在临床应用中，冰舒宝冷热敷机的实际应用效果也获得了广泛一致好评
<p background-color:#ffffff;"="" style="word-break: break-all; font-family: "microsoft yahei", Tahoma, Arial, 宋体, sans-serif; margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding: 0px; color: rgb(25, 25, 25); line-height: 18px; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); list-style-type: none;">
