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冬季热能鞋足力健老人鞋户外运动防滑鞋

产品价格299.00元/组

产品品牌足力健

最小起订≥1 组

供货总量999 组

发货期限自买家付款之日起 3 天内发货

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更新日期2016-05-18 10:11

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商品信息

基本参数

品牌:

足力健

所在地:

河南

起订:

≥1 组

供货总量:

999 组

有效期至:

长期有效
详细说明
   随着年龄增长,很多人的运动量也随之减少,坚持运动对老年人维持身体健康和独立生活至关重要。当然,人体的自然老化过程会对锻炼提出挑战,为此和大家分享下适合不同年龄段老人的锻炼方法。
 
  进入50岁后,人们的肌肉和关节疼痛会越来越明显,这时需要进行一些能提高心率的有氧锻炼,同时对关节的冲击力又不能太强。可以采用游泳和骑车的锻炼方式来代替跑步。如果非常酷爱跑步而舍不得放弃,那就需要选择一双质量好的运动鞋以减轻地面对膝盖的冲击力。如果你是个一直不怎么运动的人,进行有氧锻炼之前一定要咨询专科医生的意见,充分认识到各种可能的风险因素。后背疼痛也是困扰50岁以上老人的一个常见症状。保护后背的最佳办法就是塑造强壮的核心肌肉群。
 
  进入60岁之后,老年人应该加强平衡性和腿部力量锻炼,这两种锻炼方法能增强身体的柔韧性,避免意外摔倒。散步和瑜伽等锻炼能改善老年人的平衡性和增强其腿部力量。这个阶段进行负重锻炼还能让老年人保持骨骼健康,预防骨质疏松症。
 
  很多60岁的老人都存在关节炎的症状,这让他们难以进行锻炼。只要方法得当,锻炼有助于缓解关节炎患者的症状。能让心跳速度增加的散步就是不错的锻炼方式,关节炎和纤维肌痛患者在水中进行锻炼(如游泳)更合适。
 
  对于七八十岁的老年人来说,老年痴呆症是困扰他们的最大隐患,体操、散步、太极拳、园艺劳动都能预防。体育锻炼如果和最佳的老人鞋结合起来,老人生活质量会得到提高。为什么怎么说呢?
 
  因为人到了老年以后容易滋生各种的脚病,其中%80以上都是由于选老人鞋不当造成的。穿普通的老人鞋容易挤脚、崴脚、走路脚疼。所以选择老人鞋最好穿足力健老人鞋。
 
  足力健老人鞋是我国保健老人鞋第一品牌,制定了中国老人鞋”五维一体”的设计标准,每一款足力健老人鞋都具备撑足弓、护脚踝、松脚骨、养脚跟、按足底的五大功能。穿足力健老人鞋,舒适防滑保健双脚。
 
    想了解更多产品信息,请登录官方网站 www.xiaoxiy.com
 
                        淘宝店铺:https://shop125084548.taobao.com
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