老年人的饮食安康法则老年人饮食健康养生

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　　老年人饮食安康摄生[择要]迈进银收丰年，老年人的勾当量年夜不如前，代开率也降降，需要的热量比力少，但对营养素的需求并未削减。是以，不克不及像年青人吃得哪么多，但又得保老年人的饮食安康法则　　老年人饮食健康养生持充足的营养，所以正在食品摄取上要多花心思。