那些年来，李维宏白叟练倒立从未摔倒过。他的身体很安康，险些出生过病。“固然我72岁了，但眼不花，耳不背，血脂、血压等各项指标都正常，那都得益于天天练倒立。”李维宏说。左图为李维宏正在练倒立。
本报讯（记者海）头朝下脚朝上倒立约15分钟后，再到单杠上转上20多圈！能如许行为的不是壮小伙女，而是一位72岁的老翁。家住滨海新区汉沽茶淀小区的李维宏白叟练倒立6年，练就了一身好身板。
昨天早上6时半，记者正在茶淀小区健身广场看到李维宏白叟正在一个花坛上练倒立。只睹他肩靠花坛，头朝下，一动不动。约15分钟后，他渐渐起身，来到一个单杠前，一用力蹿了上往，将一条腿跨正在单杠上后，做起了年夜回环，做了20多个后才下来。引得良多晨练的人立足不雅看。
白叟健身记者注重到，固然已72岁了，但李维宏里色红润，神彩奕奕，走起来年夜步流星，完整看不出古稀白叟的神志。李维宏报告记者，他年青时就喜好熬炼，常常靠着年夜树玩倒立。6年前，他正在一档摄生节目中得知倒立对身体无益处，七旬白叟迷上倒立健身_老人健身便开端测验考试。也就是从那时起，他就倒立。他天天早上5时半起床，洗漱完后就到广场熬炼。除倒立15分钟摆布中，他还常常俯卧撑、引体向上等活动，每周两还要到坨南里社区老年年夜学进修书法，做到消息联开。
